Archives septembre 2009
RDV pour tout le monde (tous niveaux)
Un petit footing suivi d'une séance de relaxation et Sophrologie.
![ADIDAS_280308_148[1].jpg](http://strasbourg.adidasrunningpartners.com/ADIDAS_280308_148%5B1%5D.jpg)
Annette c'est QUI?
Annette c'est 15 années de haut niveau,
Par contre un Palmarès aie aie aie:
Double championne du monde de cross.
11 médailles en Championnat international.
32 sélections en Equipe de France.
3 sélections Jeux Olympiques.
21 titres de Championne de France.
Une douzaine de recordd de France.
Records:
800: 2'.06"4
1000: 2'.40"3
1500: 4'.10"14
5000: 15'.16"44
10 000: 31'.51"68
Semi-Marathon: 1h11'21
Marathon: 2h39'
Détentrice du Record de France sur 2000m 5'39"
Aujourd'hui elle vit de sa passion,elle est consultante pour Adidas,la FFA...
Préparatrice sportive en exerçant le métier de Sophrologue
Elle pratique la course à pied en loisirs 2 x par semaine.
Et est quand même à 38'50" sur le 10km sous les 1h30 sur Semi et 3h24 sur Marathon.
Bravo Annette je suis en admiration,j'ai eu la chance de partarger un gros Week-end en sa compagnie grâce à Adidas (merci) et que des moments innoubliables (surtout les entraînements...;-)).
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Toujours en mode "après Marathon" pour les certaines ce sera qu'un footing.
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Alors pas d'entraînement ce dimanche suite au Marathon, les jambes ne sont pas d'accord.
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Bonne course pour ceux qui seront à Rosheim et autres !!.
Et un Joyeux Anniversaire à Pierre Boutin Crewers de Bordeaux qui effectivement était bloqué à Strasbourg voyez l'effet et l'état dans lequel il s'est retrouvé.
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Nous avons décidé de récupérer nos dossards pour ne pas stresser demain matin.
Nous avons fait du chopping...et après queques arrêt pi**,nous sommes allés regarder où se trouve l'arrivée pour nous mettre dans le bain,c'est fait.
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Voilà notre préparation touche à sa fin.
On voulait remercier Max pour son temps passé spécialement pour nous.
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Alors pour finir,nous allons retourner le long du canal de la brûche.Nous serons à nouveau au niveau du parking à la sortie d'Eckbolsheim 9H45 juste après le pont pas loin du centre equestre à droite.
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On remarque que c'est la rentrée la piste une vraie autoroute...Retour de Cerise it's possible YES.
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Voilà la dernière sortie longue 2h38 soit 28kms avant le Marathon est bouclée.
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Alors voilà arrive la dernière séance longue de plus de 2h00.
Comme dimanche dernier,elle est passée comme une lettre à la poste pourquoi renouveler ça ?.
Nous serons donc au passage du parking d'Eckbolsheim après le centre equestre à droite pour 9h15.
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On commence à prendre l'habitude sur la piste soit s'est la canicule,soit la pluie.
Et pour ce soir c'est très humide.
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